“午睡一小时要不要取隐形眼镜”，这是一个让我每天都在思考的问题。作为一名热衷于隐形眼镜佩戴者，我知道取隐形眼镜的重要性，但同时也明白在有限的时间内，如一小时午睡，其实是可以不取的。
首先，我们需要了解隐形眼镜对眼睛的影响。长时间佩戴隐形眼镜会导致眼睛干涩、疲劳，甚至引起眼睛感染。因此，当我们摘下隐形眼镜时，眼睛会感到轻松，干涩感也会得到缓解。然而，如果时间短暂，如一小时午睡，其实对眼睛的影响并不大。这是因为我们的眼睛在短暂的时间内，可以自行调节，恢复其正常功能。
其次，我们需要考虑的是隐形眼镜的清洁问题。长时间佩戴隐形眼镜，眼睛会产生分泌物，这些分泌物会附着在隐形眼镜上，如果不及时清洗，可能会导致眼睛感染。因此，当我们摘下隐形眼镜时，应该及时进行清洁。然而，如果时间短暂，如一小时午睡，其实可以暂时不清洗，因为眼睛在短暂的时间内，可以自行调节，恢复其正常功能。
最后，我们需要考虑的是隐形眼镜的舒适度。长时间佩戴隐形眼镜，眼睛会产生疲劳感，如果不及时取下，可能会导致眼睛不适。然而，如果时间短暂，如一小时午睡，其实可以暂时不取下，因为眼睛在短暂的时间内，可以自行调节，恢复其正常功能。
综上所述，午睡一小时要不要取隐形眼镜，其实取决于你对眼睛的保护程度。如果你在意眼睛的健康，那么你应该在午睡时取下隐形眼镜，让眼睛得到休息。然而，如果你不在意眼睛的健康，那么你可以选择在午睡时继续佩戴隐形眼镜。总之，这是一个需要根据个人需求来决定的问题。