主题我是85后我该如何应对生活的压力
我是85后，我该如何应对生活的压力？
记得我们小时候，80后的哥哥姐姐总是那么自信和成熟，他们似乎什么都能做到。而我们这些85后，却常常在他们面前显得有些无力。其实，80后的成功并不是一蹴而就的，它背后也是一段辛苦的拼搏之路。
现在回头看，我们虽然没有他们那样的成就，但却拥有更好的资源和环境。我们的父母更懂得如何教育孩子，让我们能够更加平稳地度过青春期。这让我想起了一个问题：为什么我们不能像80后的哥哥姐姐那样，有着更多的自信和勇气去面对生活？
我意识到，这可能就是因为“C”字的问题。我不指的是成绩，而是“冲动”。很多时候，我们会因为一点小事就感到沮丧或激动，因为缺乏足够的情绪调节能力。所以，每当遇到压力时，我都会告诉自己：“冷静。”
首先，要学会接受现实，不要总是在希望中幻想未来。如果有事情让你感到焦虑或者不安，那么试着换个角度看待它，或许它并不如你所想那么糟。
其次，不要害怕寻求帮助。当你觉得自己的情绪难以控制时，找朋友聊聊天、找心理咨询师谈谈心，或许这会帮你找到解决问题的方法。
最后，给自己一些时间去适应，也不要太急于求成。你可以慢慢来，一步一个脚印地走过去，你会发现每一步都比预期中的困难少多了。
作为85后，我知道我们在社会上的位置，并且知道怎样才能更好地利用这一优势。当然，这需要时间和耐心，但只要坚持下去，一定能够克服一切困难，最终成为那个自信、勇敢的人。
