慕思探索全球睡眠文化踏足成都 黄菡倾心论及慢生活之美家具厂背影如诗
【风尚中国，成都消息】9月4日第八届慕思全球睡眠文化之旅成都站隆重开幕，学社会学系黄涵老师荣获邀请，与众同享《非诚勿扰》前嘉宾的盛誉。黄涵致辞时指出，与慕思之间的缘分巧合四重：首为2009年更换居所购入慕思床垫，其后每圣诞节皆收到慕思礼物，感受其企业关怀；次为睡眠健康与心理状态紧密相关，作为心理学研究者，他对此深有体会；又第三，为“慢生活”理念自2001年始便心向往之，而今回归慢生活与社会心理息息相关；第四，为成都是他讲授快乐幸福时多次提及的幸福城市之一，此刻能携手探索，与有荣焉。
黄涵阐述了回归慢生活核心要点，并提出两个问题：为什么过慢生活？和什么是慢生活？他强调独立性、克制性以及休息周期性的重要性，并建议人们将按期休假视作铁律，不仅要科学评估压力，还需全神贯注于休息中，以实现真正的人生平衡。
