你的刷牙方法对吗正确的刷牙方法是这样的
刷牙是每个人每天都在做的事情，可是真正掌握到刷牙技巧，明白正确的刷牙方法的人数不多。很多人虽然天天刷牙，可都是胡乱的刷，一点不讲方法。我们有很多不正确的刷牙法，具体怎么正确的刷牙给大家科普一下。 一，正确使用牙刷 将牙刷与牙齿的外牙面呈45度角，牙刷放置牙龈处，牙刷要选用毛质较软的，有条件的可以选用电动牙刷。从上往下旋转刷牙，一次大概可以刷2颗牙，每次从上往下刷至10次为宜。所有的上牙表面都用此方法去刷牙，记住要将全部牙齿都刷到。特别注意外牙千万不能使用拉锯式，这样会对牙齿造成损害。 电动牙刷纳米刷头儿童通用软毛 ￥78.00 ￥398.00 去看看 韩束超细牙刷软毛抗菌 ￥23.90 ￥38.00 去看看 二，使用牙线 牙线为尼龙、塑料等纤维制成的细线，是一种清洁牙齿的用品。分涂蜡和不涂蜡两种。刷牙只能清洁牙齿的内外两面，牙龈以上的地区。对于牙齿相邻面和牙周腔的牙垢、菌斑等，牙医一般推荐在牙膏和杀菌漱口水之外，也定期使用牙线清洁。长期有毅力的使用可以减少牙周病、口臭、蛀牙等疾病。 250支牙线棒家庭装牙线牙签 ￥27.40 ￥46.00 去看看 牙缝剔牙线牙签高拉力高分子牙线棒 ￥15.90 ￥56.00 去看看 三.，牙膏不沾水 大多数人刷牙时，习惯性地先把牙刷浸湿了再挤牙膏。但事实上，刷牙不可以这样。如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束。而这时，牙齿还未真正被刷干净。 云南白药牙膏 大规格组合套装 ￥85.00 ￥138.00 去看看 牙博士牙膏牙刷套装家庭组合 ￥26.90 ￥99.00 去看看 四，牙粉 洗牙粉美白黄牙牙齿速效去牙渍烟渍 ￥17.90 ￥59.90 去看看 美白洗牙粉去除一切牙渍 ￥29.80 ￥68.00 去看看
